Balsam fürs Ego: So trainieren Sie, sich selbst schön zu finden

Was ist der Unterschied zwischen Models und „normalen“ Menschen? Models finden sich schön! Und selbst wenn sie tagtäglich bei ihren Go-Sees – so nennt man die Vorstellungsgespräche im Model-Business – Ablehnung erfahren, zweifeln sie nie daran, sondern gehen gleich am nächsten Tag wieder auf Castings. Mit diesen elf Tricks boosten Sie Ihr Selbstwertgefühl und fühlen sich wohler – im Job und im Privatleben!

Es gibt viele Methoden auf dem Weg zu mehr Selbstliebe und liebevoller Außenwirkung – bei einigen davon kann ich Sie auf jeden Fall unterstützen. Hier meine elf Schönheits-Geheimnisse:

Charme

Charme macht automatisch attraktiver – egal in welcher körperlichen und emotionalen Form Sie sich gerade befinden!

Lächeln

Und zwar so oft wie möglich – das hält die Mundwinkel oben und wirkt ansteckend.

Aufrechter Gang

Einer geraden Haltung wird mehr Selbstvertrauen, Zuversicht und Kompetenz zugeschrieben. Positiver Nebeneffekt: Sie sehen schlanker aus.

Direkter Blick

Wenn Sie andere Menschen ansehen, „zwingen“ Sie sie auf liebevolle Art und Weise zu einer positiven Reaktion – einem Lächeln, Kompliment oder netten Gespräch. Ich erlebe das täglich im Bus, beim Bäcker, im Café, auf der Straße und natürlich in meinem heißgeliebten Job!

Training

Models, Tänzer, Trainer, Speaker, Influencer, Schauspieler, Sänger… sie alle üben vor dem Spiegel ihre besten Gesichtsausdrücke und Posen. So lernt man, bewusst „schön“ zu gucken und sich anmutig zu bewegen.

Expertise

Lernen Sie von Experten wie Friseuren, Make-up-Artisten, Kosmetikern, Nageldesignern, Fotografen oder Styling Coaches wie mir, wie Sie spielerisch Ihre Schönheit entdecken und zeigen können statt zu resignieren. Experten kennen Kniffe und Tricks, auf die Sie gar nicht kommen!

Schöne Fotos

Die beste Therapie für Menschen, die eher ungnädig und überkritisch mit sich selbst sind, sind so viele schöne Profi-Fotos von sich selbst wie möglich. Gerne empfehle ich Ihnen meine Fotografen-Favoriten. Diese tolle Fotostrecke in BRIGITTE WOMAN erfreut mich noch heute:

Sich in die Öffentlichkeit zu begeben, um die eigene Wirkung zu testen, ist ein lohnenswertes Wagnis. Nicht ohne Grund gibt es so viele Fashionbloggerinnen ohne Idealmaße oder -alter.

Als Styling Coach weiß ich: Viele Menschen fürchten schon, auf der Straße wahrgenommen und kritisch beäugt zu werden – ganz zu schweigen von einer Bewerbungssituation. Doch das dauernde Vorstellungs-Training, das ein Model absolvieren muss, stärkt die Nerven und das Selbstvertrauen und täte vielen von uns auch ganz gut.

Ein Modelwettbewerb

Die Anmeldung bei einem Modelwettbewerb kostet nichts, kann aber viel für Ihr positives Selbstbild tun! Viele Illustrierte oder Mode-Firmen wie z.B. DONNA, ADLER, PETER HAHN etc. veranstalten so etwas.

Und ich kann Ihnen sagen: Unter die Finalistinnen zu kommen, das aufregende Programm mitzuerleben und hinterher schöne Veröffentlichungen von sich zu haben, ist definitiv Balsam für die Seele. Trauen Sie sich!

Anerkennung

Komplimente und positives Feedback ohne Zweifel annehmen zu können, ist eine wertvolle Eigenschaft. Denn wenn Sie glauben, dass andere Sie schön finden, dann glauben Sie auch bald selbst daran.

Kleidung

Viele meiner Kunden bestrafen sich mit Kleidungs-Askese, wenn sie sich zu dick finden. Doch Sie berauben sich wertvoller Lebenszeit und -freude, wenn Sie sich in Sack und Asche vor der Welt verstecken. Tun Sie stattdessen alles, um sich gut zu fühlen – und gutsitzende und anziehende Kleidung ist ein großer Teil davon. Ich helfe Ihnen gerne dabei, Ihre Kurven hübsch zu verpacken und damit Ihre Selbstliebe tagtäglich zu steigern.

Sie sind neugierig? In meinen Styling Coachings verrate ich Ihnen die Tricks und Kniffe der Profis. Schreiben Sie mir, wenn Sie sich für eine Beratung interessieren!

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